あさってですが、、 与論町の新入教職員歓迎会の余興のひとつとして「舞弦鼓」で 演舞させていただきます。 昨年に続き、今年も声をかけていただきました。 与論町の体育施設「砂美地来館」で開催されます。 同じ鹿児島県の先生とはいえ、ヨロン島と鹿児島本…

今日はみっちり4時間ほど、自宅でお客さんとパソコンをにらみつけて 仕事をしたんですが、、自宅だとやっぱり気を遣わせてしまいますねー。 家族がかえってくる時間とか、食事の準備とか 気がつく方ほど気を使わせてしまいます。 事務所、あったほうがいいん…

ダイエット2日目は１０分ジョグ＆筋トレ 気持ちよかったー。 今までみたいに、 「おし１０キロはしるぞ！！」 とかはきついんでやめます。続かなかったし。 そもそも膝痛いし。涙 やってたときはするすると体重おちましたね(笑) 自分が好きなことに活かせる…

ダイエット失敗の主な要因 （自分の場合） 第３位 暴飲暴食 →何かイラッとしたり、落ち込んだり、疲れていたりするとすぐに 食べちゃいます。がっつり。胃が苦しくなろうとも！！ 第2位 身体をうごかさない →スポーツ自体は好きなんですが、「身体を動かす」…

急に体重が増加し始めたのが、学校を卒業して就職したときでした。 いわゆる「社会人」になりたての時。 今振り返ると、 そりゃ、太るよ！ な、生活です 朝： あさごはんはしっかり食べないといけない！ と思い込み、しっかり米やらなんやらかんやらがっつり…

子ども園と家の距離も近いのもありがたい環境です♪ 今頃だと、19時くらいまで明るいので、 17時30頃帰宅→食事→外でかけっことか できちゃうんですよねー。 今日はキャッチボールとかけっこでしたが、 かけっこで転倒してしまい、ちーーーん。。(笑) ケガがな…

目標は55キロ いま、75キロ。 ・身体が重い ・ひざが痛い ・何よりも動けない のが現状(´･ω･｀) そして、今まで失敗してきたこと ・低糖質 →2か月ほど続いた時に効果は実感 ・毎朝ジョグ(運動など) →ちょっとは続くけど。。 などなど、続かなかったっす。 と…

自営業だし、病気も二日酔いも、自己責任(´･ω･｀) 生産できなかったら、自分の収入がなくなるだけ。 身体づくりはじめまーす。 まず、ストレッチと運動。 現在７３キロなんで（この辺を１０年やってます。） ２２歳の時に5３キロだったのに、２年で、70キロ…

今日は与論島内にある三つの町立小学校の入学式。 家庭にもよりますが、親族、友人、知人、職場、趣味の仲間などを誘って 入学祝を家などで行います。 （自分が小学生の時はしてませんでしたので、全部が全部ではないです） 親族、仲間、地域で育てる(^^)/ …

朝はちょっと雨が降りましたが、 昼から天気がよく、子供たちと散歩へ。 子どもの足で歩いて10分で海。 暖かくて水遊び。 子どもたち、満面の笑み。 つかれたー。 と、帰ってきてすぐお昼寝です。

今日は雨がふってます。 気温は高いので、湿度たかめのムシムシな感じ。 うちには4歳と1歳の子がいます。 ・思いっきり濡れてあそぶ ・家の中で遊ぶ ・車でいろんなところへ行く ・Ｂ＆Ｇ海洋センタープールで泳ぐ ・屋内運動場(さびちら館)で遊ぶ わりと、…

今日は舞弦鼓練習日 ニゾヨイカナヨイが完成しました！ へーし（囃子）と、曲入り、終わりも練習中につくりました。 「先につくっとけよ！」って メンバーは思ってるだろうけどーー。（笑） 毎度、ｷﾞﾘｷﾞﾘなんですよねー。はぁ。 それにしても新曲は楽しいも…

自宅が事務所。 パソコン一台とカラープリンターで開業です。 ・お土産づくり ・与論島のガイドなど ・パソコン関係 ・デザイン関係（独学・・・） →デザインを広義で捉えると、与論のまちづくりとか、そっちのほうにも いけますね。楽しいです。 などで生計…

与論島の島唄バンド「かりゆしバンド」なんと、20周年！ 来る4月18日（土）に与論町さびちら館で記念ライブが開催されます('◇')ゞ 舞弦鼓も出演予定！ ニゾヨイカナヨイという与論民謡にオリジナルの振り付けをしました。 そしてかりゆしバンドオリジナル「…

いよいよ、独立？孤立しました。。 この環境を与えてくださった家族、周囲の方に感謝です。 島で仕事をしたいけど、、なかなか、、 じゃ、つくればいい！ ということで、自分にできること、できそうな事を少しずつやっていきます。 島での生活や、得意な料理…