6月26日(月)はシーマンズビーチでヨロンビーチフェスティバルでの出店、出演。 子供たちは、流れ出る水でばじゃばしゃ。 とても楽しそう。見てるだけで癒される。 ののかちゃんの絵もすごい素敵だった。 かずきもかけたみたいで、すごい才能だなぁ。 自分は…

《昆虫苦手な方は注意！！》 先日のこと、夕方、息子と庭で遊んでいるところ 「セミの幼虫みっけたー！！」っと。どうせ殻でしょ とおもってたら、どうやら庭を歩いてたらしい。 ！！これって、羽化するところ見れるかも！と思い、枝を探してのぼらせました。

今までほんっとに、自分で自分を痛めつけていたのだなぁと思った。 まぁ、自己啓発本の読みすぎとか、そっち系のブログの読み過ぎ。 今までの思い込みとか捨てていかないと、自分がつぶれるなぁって。 いろいろやめてみようと思う。

最近行き始めたバスケット。 シュートタッチが戻らず、シュート全然入んない 腰も膝も壊れそうだ(笑) でも、アニマルムーブメントやりはじめてから、重症化しなくなった気がする！ そして、前なら、頑張りすぎてまた怪我して、しばらくやすんで・・・。 とい…

ちょっと前にHSP(Highly Sensitive Person)っていう言葉を目にしました。 日本語でいうと、「人一番敏感な人」ってこと。 自分のADHDを疑い、自己肯定感の低さや、悩みやすさ、 気持ちの切り替えの下手さ、人に言われたことに対する受け取り方が 人一倍強い…

はっや！！！ もうすぐ8年だなんて・・・・。 与論島はどこに行くにも距離が近い 近い！ 関東に住んでいたころは、役所にいって紙1枚だすのも移動含めて １、2時間かかっていたけど、与論島はバイクでふんふーん♪ と、ほら到着！！ 移動に時間がかからないっ…

4月～6月も演舞がちらほら。 JA会館、中央公民館などなど。 メンバーも増えてきて、安定感でてきました('◇')ゞ 個人のレベルアップも含めて練習やっていこう～。 舞弦鼓ではメンバー募集してまっす！ その辺でみかけたらご連絡ください(*´Д｀) 体力つかうか…

自己受容しまくることから 自己肯定感あげようとか、ポジティブシンキングしようとか、 そうゆうのよりもまずは自己受容が大事なんですよね。 自分の好き嫌いはっきりさせておく。 何で感情を揺さぶられるかはっきりさせておく。