バスケしましょー！

最近行き始めたバスケット。

シュートタッチが戻らず、シュート全然入んない😭

腰も膝も壊れそうだ(笑)

でも、アニマルムーブメントやりはじめてから、重症化しなくなった気がする！

そして、前なら、頑張りすぎてまた怪我して、しばらくやすんで・・・。

という感じだっけど、シュート外していいし、ミスってもいいやと思ったほうが意外と動けるし怪我しない。

50代の方と一緒にバスケする時もあるんだけど、その人みたいに、永く楽しむことができたらいいなぁと思う😋

体育館の都合によりますが毎週火曜・金曜やってまーす！観光でこられた方もぜひ！