いいブログみつけた(^^♪
ADHDネタが続きますが、
「それっぽいんだよなぁ～」と当てはまりすぎて、
病院での診断はしていないのですが、でもやはり気になる。
そのうちやってみようかなぁ。
頭が飛びすぎるから、情報いれないように。
RSSのアプリも消した。
情報過多なんじゃないのかと。
今日は朝からどーにも動けません。
ちょっと凹むことがあり、頭にこびりついて
ってよくあることらしい。
頭の中にずーっと、嫌な画像を張り付けることができるという！
「頭に別のウィンドウが常に立ち上がってる状態」だそうな。
おぉ、、なるほど！！そうだよ、そうなってる！！！
そしてそれが大きくなると動けなくなる。
気分も晴れない。
ということで、栄養ドリンク2本一気に飲んで無理やり元気を出しております。
「自分消えてなくなれ！」とは思えど、どうにか生きていかなければなりません。
成功者のADHDっぽい人って、むっちゃ自己肯定感高いみたいです。
ＡＤＨＤでも成功してる人の特徴は自己肯定感がやたらと高い。 | 大人の発達障害マニアル 自分との付き合い方や就業のコツ
そうそう。ＡＤＨＤでも成功してる人って、やたらと自己肯定感が高いんですよね。
- 自分大好き♪
- 自信持ってる♪
- みんなから愛されてる♪
こんな感じなＡＤＨＤだと起業して大成功しちゃったりするんです。
最近、そう思ってたら、やっぱりそうだった。
やはり、自己肯定感大事。
自己受容大事。
さんざん、苦しんで、自己分析やら、内観っていうのもやってきた。
内観について。心をえぐられるならやる必要はないですよ。 | 大人の発達障害マニアル 自分との付き合い方や就業のコツ
ちょっとこのブログ熟読してみよう。自分と共通点が多いぞ。
そして、ちょっと気になることも。
息子は女の子とよく遊んでる。
自分も、小学生の時はよく女の子と遊んでいた。
男の子のガサツさというか、元気すぎる感じが苦手で。
女子とままごとやゴムとびしてるほうが楽しかったのよね。
どうやら、情動に敏感だからっていうのがあるらしい。
男子はそんなに情動に敏感じゃないですよね。
とはいえ、自分は女性ほど敏感でもないので、中途半端ですけど。
今も、女性陣の中にいた方がラクなのはそうゆう事なんですね。。
10人の女性の中に1人男でも、全然ヘーキなのは、そのせいなんですね(;'∀')
息子にも、遺伝しているのかもしれない。
せめて、自己肯定感は高いように育ってほしいと思う。
あと、なんだか知らないけど、昔っから
「あれ？この人、この子はちょっとアレかも」っていうのは、
すぐにわかっていた。
もしかしたら、自分がそうだから、似た傾向あると、判断ができて
いたのかもしれない。
自分の場合、二次障害として
・完全フリーズ
嫌な事があると、それに気をとられて、1週間とか、何かきっかけがないかぎりずっとモヤモヤ
・電話が苦手
着信が苦手。一人の時はたいてい気分が沈んでいるので、電話でたくない。。
よく電話でろって言われる(;^_^A ラインがいいですね。。
・自己卑下 自己否定感
ポンコツすぎて、消えてなくなりたいのがやっぱりある。
自己分析すすんで、今は数年前ほどではないにしろ、あるもんはある。
みんなそうなのかなぁ。はて。
・逃走癖
消えてなくなりたい願望が行動にでた時に発動。
過去3回やらかしており、、( ；∀；)
・からに閉じこもる
人前ではポケーっと明るくしておりますが、一人の時は貝です。
だから人前にいたほうが気分が晴れる。
別に、ADHDでもなんでもいーーから、
自己肯定感たかけりゃいんですけねっ！！
って、自分の中での結論です。
