HSP/HSSなんだねー！過去も繋がってきた感じがする

自分がHspドストライク、＆ 行動による刺激や人前にでることの刺激求めてるので、Hss(High SensationSeeking )ももってるっぽいな。

hsp-smile.hatenablog.com

ここのブログの方が詳しく説明してくれています。

お金がなくてあたふたするのも、計画たてないでバタバタするのもHssの特性なんだのう。常に微細なスリルを求めているというわけのわからない脳みそ。

一見反対側だけど、同時にある場合もあると。2割いるというHSPのなかの

さらに数パーセント。

人口の6％しかいないようで、そりゃ、身近にこんな人なかなか見つけられないな。

ameblo.jp

パレオライフアカデミーin与論島 やっぱ自律神経

昨年、お店に遊びにいらしたコジートさん、りえさん。

トレーナーっぽくて、話しかけて、ちょっとの間でしたが

すごく興味のある話がきけてとても楽しかったのです。

パレオライフアカデミーという、

パレオライフアカデミーで学ぶもの。それは「自然哲学」です。
私たちはこの地球上に存在する様々な生命体と共に自然の中で生きています。 
しかし、現代人はあまりにも自然からかけ離れて生活をしているため、私たちに備わっている動物的本能も失われていると考えられます。 

 のマネージャーさんでした。

3年前から謎の体調不良が続いており、

・紫外線アレルギー

・自律神経失調症

などなど、

もともと、身体についての興味はあったので、与論でワークショップが

できるかも！となったときは、とてもうれしかったのです。

スーパーポイポイ

5月6月と、、落ちてたなぁ～。落ちたなぁ～。

シンプルにシンプルにと。

刺激を最小限に。

思い込みをポイポイ捨てようと。

ＨＳＰ(Highly Sensitive Person　敏感な人)

とわかってから、今までがつながり

今までのやり方じゃ、また繰り返すとわかり、根本から変えていかないとという

思いでいろいろ考えていました。

このブログもやめようと思ったけど、一人でも、生きづらいとか

同じ悩みもった人に届けばいいと、やっぱり続けようかと。

一人じゃないぜーい。

今までやってみて失敗したことを洗い出して、

別の方法はないか、別の考え方、見方はできないかと思考錯誤していこうかと。

対処療法ではなく、原因療法をしていこうと。

YORON BEACH FESTVAL 001

6月26日(月)はシーマンズビーチでヨロンビーチフェスティバルでの出店、出演。

子供たちは、流れ出る水でばじゃばしゃ。

とても楽しそう。見てるだけで癒される。

ののかちゃんの絵もすごい素敵だった。

かずきもかけたみたいで、すごい才能だなぁ。

自分は、今は引きこもって考える時期。

いろんなものから距離を置いて、刺激を減らすこと。

ADHDなのかhspなのか。自分でもわからないけど、もう疲れたよー。

セミの羽化を観察したよっ

《昆虫苦手な方は注意！！》

先日のこと、夕方、息子と庭で遊んでいるところ

「セミの幼虫みっけたー！！」っと。どうせ殻でしょ

とおもってたら、どうやら庭を歩いてたらしい。

！！これって、羽化するところ見れるかも！と思い、枝を探してのぼらせました。

いろいろできないんだから

今までほんっとに、自分で自分を痛めつけていたのだなぁと思った。

まぁ、自己啓発本の読みすぎとか、そっち系のブログの読み過ぎ。

今までの思い込みとか捨てていかないと、自分がつぶれるなぁって。

いろいろやめてみようと思う。

バスケしましょー！

最近行き始めたバスケット。

シュートタッチが戻らず、シュート全然入んない😭

腰も膝も壊れそうだ(笑)

でも、アニマルムーブメントやりはじめてから、重症化しなくなった気がする！

そして、前なら、頑張りすぎてまた怪我して、しばらくやすんで・・・。

という感じだっけど、シュート外していいし、ミスってもいいやと思ったほうが意外と動けるし怪我しない。

50代の方と一緒にバスケする時もあるんだけど、その人みたいに、永く楽しむことができたらいいなぁと思う😋

体育館の都合によりますが毎週火曜・金曜やってまーす！観光でこられた方もぜひ！