与論シマライフログ

最近、HSP/HSSだったことに気が付きました。HSPの事や与論の事、舞弦鼓のことなどかいていきます。

自己肯定感高い人は自分が自己肯定感高いと気づいていないような気がする

自己分析(ストレングスファインダー、ウェルスダイナミクスなど)

を進めていくなかで、

 

複数人から、

「人それぞれなんだから~」

「あんまりやらないほうがいいいよ!」

 

みたいなことを耳にします。

 

「ラベルを張ることになる」

「自分は自分なんだから」

 

という意見なのでしょう。それももちろんわかる。

まぁ上記の文言も、きっと励ましなどの言葉であろう(*´Д`) 

 

ただ、

 

「自分否定が強いから、分析しまくって、何が人と違うのか、

何が得意で何が不得意なのか」を知りたいのです。

もしかしたら、現代の20代は自己受容が低いから、

20代に自己分析がウケて流行ってるのかもしれません。知らんけど。

 おれ30代後半ですけど。。。

 

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フラメンコ「ソンリサス」与論島公演

昨日はフラメンコチーム「ソンリサス」さんの与論島公演でした。

 

8月に急逝したナベさんの奥様が在籍していたチーム。

2年前には、なべさんの奥様の追悼の意味も込めて開催しました。

 

今回は、なべさんもいなくなっちゃった。。けど

追悼の意味を込めて、2回目の公演です。

 なべさん、やったよぁおぉ!!

 

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与論島で1棟貸の宿!星乃夜(ほしのや)

与論島 ホテル? 与論島 民宿? 与論島 ゲストハウス?

 

この際、1棟貸の「星乃夜」(ほしのや)に泊まってしまえばいいと思います(^^♪

 

1泊10,800円ですって。

5人で泊れば1人2000円ですって。

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身体とメンタルと 身体編

 

azi-yoron.hatenablog.com

 7月に開催されたパレオライフアカデミーで学んだこと。

できるときにやってたんだけど、最近は「効いてるなぁ~」と思うことが多々あり。

 

バスケしたり、舞弦鼓したり、ダンスしたり、身体を動かすことが好きで

やっては、ヒザいためて、やっては足首痛めて、坐骨神経痛がでてきて。

ウェイトトレにはまったときも、局坐骨神経やら膝やらを痛めて中止したり。、、

(あのトレ後の、足が一歩も前に進まない感じが、とても好きなのです(;´Д`))

 

というサイクルだったのが、ここ最近は

・アニマルムーブメント

・股割

・胸椎ストレッチ

・筋膜リリース

 

をやるようになった。効果がすごいっす。

 

 

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ヨロンソウル!!ヨロンミュージック♫「かりゆし」へ

沖縄民謡、奄美民謡は結構メジャーにですよね~。

 

与論にもね、与論民謡があるんですよ~。。

サヨサ節

ニゾヨイカナヨイ

チヌマンダイ

パートゥパートゥ

シゴーヌ中棚

ウンシャパルシャ

他にもたくさんあります。

 

それを、太鼓・歌三線でしっとりきかせてくれたり

バンド風で勢いよくやったり、、

そして「かりゆしバンド」オリジナルの曲もたくさんあったりと。

そんなディープな与論を楽しみたい方、オススメですっ(*´Д`)

「かりゆし」へ!!

 

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HSCの子育てハッピーアドバイス 前半読んだ

HSCの子育てハッピーアドバイスが届いたので、読みましたっ。

 

良本です。良いです。200ページ以上ありますが、前半でお涙ポイントも。。

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噂の保護者会「学校に行かないといゆう選択」

7月から学校に行かなくなった息子。

 

2学期はどうかな~と思いながら迎えた新学期の朝、案の定行きませんでした。

まぁ、自分のスタンスは以前から

「行ってもいかなくてもいい」という感じなので、

「あーそうか」と受け入れることができました。

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