与論シマライフログ

自己分析しまくって30代後半からやりたいことをやるブログ

セミの羽化を観察したよっ

《昆虫苦手な方は注意!!》

 

先日のこと、夕方、息子と庭で遊んでいるところ

「セミの幼虫みっけたー!!」っと。どうせ殻でしょ

とおもってたら、どうやら庭を歩いてたらしい。

 

!!これって、羽化するところ見れるかも!と思い、枝を探してのぼらせました。

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いろいろできないんだから

今までほんっとに、自分で自分を痛めつけていたのだなぁと思った。

まぁ、自己啓発本の読みすぎとか、そっち系のブログの読み過ぎ。

 

今までの思い込みとか捨てていかないと、自分がつぶれるなぁって。

いろいろやめてみようと思う。

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バスケしましょー!


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最近行き始めたバスケット。

シュートタッチが戻らず、シュート全然入んない😭

 

腰も膝も壊れそうだ(笑)

 

でも、アニマルムーブメントやりはじめてから、重症化しなくなった気がする!

 

そして、前なら、頑張りすぎてまた怪我して、しばらくやすんで・・・。

という感じだっけど、シュート外していいし、ミスってもいいやと思ったほうが意外と動けるし怪我しない。

 

50代の方と一緒にバスケする時もあるんだけど、その人みたいに、永く楽しむことができたらいいなぁと思う😋


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体育館の都合によりますが毎週火曜・金曜やってまーす!観光でこられた方もぜひ!

 

HSP(Highly Sensitive Person)の不思議

ちょっと前にHSP(Highly Sensitive Person)っていう言葉を目にしました。

日本語でいうと、「人一番敏感な人」ってこと。

 

自分のADHDを疑い、自己肯定感の低さや、悩みやすさ、

気持ちの切り替えの下手さ、人に言われたことに対する受け取り方が

人一倍強いっていうのはわかりはじめていた。

 

(俺画伯が描いたブルゾンちえみ)

 

 

そんなときに見た記事。

「HSP」ってどんな人?生きることがつらい敏感さとは | 1万年堂ライフ

 

他人の怒りに敏感だとか

「こんなに怖い世界だけど、きっとみんなも同じように感じて、戦っているんだ」
「みんなも頑張っているんだから、私も頑張らなきゃ」

 って。

診断するサイトがあります、あてはまるぅ。

Are You Highly Sensitive?

 

興味を持って色んな記事を読み進めていると、なんだか他人ごとに

思えなくなってきた。

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与論に帰ってきてもうすぐ8年!与論のいいところと大変なところ

はっや!!!

もうすぐ8年だなんて・・・・。

 

 

与論島はどこに行くにも距離が近い

近い!

関東に住んでいたころは、役所にいって紙1枚だすのも移動含めて

1、2時間かかっていたけど、与論島はバイクでふんふーん♪

と、ほら到着!!

 

移動に時間がかからないってほんと素敵なことですよっ。

通勤時間も長い人で15分くらいじゃないかなぁ。

ウォーキングかねて歩いて通勤してる人もいるし、いい感じの距離感♪

 

 

与論島はある程度なんでもそろってる

食料品売ってるスーパーあるし、

文房具屋さんあるし、ホームセンターあるし、

釣具屋さんもあるし、車屋さんもあるし

パソコンの修理屋さんもいるし、電気屋さんもあるし

 

欲しいものはある程度すぐに買える。

こりゃーいいぜ!

バイクで5分でね♪

 

 

なんといっても海ですな

保育園でお迎えして、すぐに海へ!!

ってできるのですよ。

シャワーがある浜もあるから、

ドボーンしてもシャワーして、疲れたら寝ちゃう。

 

なんと素敵なんでしょうか。

 

 

産院がないので出産は大変

なんとまぁありがたいことに、

病院2軒、診療所1件あります。

 

専門分野の先生は島外からかわりばんこに来てくれます。

 

ただ、出産するのはできませんので出産は沖縄とか、

実家が島外の人は島外にいったり。

 

人との距離感とか噂話

どこの田舎もそうなんでしょうが、人との距離が近いです。

距離感に圧倒されることがあるかもしれない。

 

メンタルタフネスは必須能力である。

 

噂話もあっという間に広まります。

その辺は覚悟しよう。

 

 

結構忙しいんだよね~

離島でのんびり!

 

のんびりしてるっぽい人はいるにはいますが

仕事の能力があると、仕事依頼されて忙しそうにしてる先輩も

 

のんびり、暮らしたいねぇ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大人には大人の上達方法があるのね。

4月~6月も演舞がちらほら。

 

JA会館、中央公民館などなど。

 メンバーも増えてきて、安定感でてきました('◇')ゞ

個人のレベルアップも含めて練習やっていこう~。

 

舞弦鼓ではメンバー募集してまっす!

その辺でみかけたらご連絡ください(*´Д`)

体力つかうから、いいエクササイズになりますよっ!

与論の民謡を使った演舞、島立ち教育にどうですかっ?

僕は社員会で踊って、いっぱいお酒注いで頂けましたよっ!

 

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受容しまくろう

自己受容しまくることから
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自己肯定感あげようとか、ポジティブシンキングしようとか、

そうゆうのよりもまずは自己受容が大事なんですよね。

 

自分の好き嫌いはっきりさせておく。

何で感情を揺さぶられるかはっきりさせておく。

 

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