毎年この時期はへこみちらかしてるような。
初めて精神科にお世話になり
おくすりで安定はしてきたような感じで。
ただ、このまま、復活―！
とかやっても、
同じような事があったりしたら動けなくなるんだろうなと。
受診してお話をすると、
どうやら20年くらい前からうつだった。
あの時ちゃんと生き方を、考え方を変えていれば
よかったんだなと思いながら。
何回も何回も同じこと繰り返してる(・・;)
今回は、ちゃんと向き合っていこうと思う。
幼い頃の思い込みってほんと根深い。
10代の頃の思い込みもまた根深い。
どうせ無理って思ってるのも自分
憎しみを抱えてるのも自分
ほんんと人って見てる世界が違うんよね。
今までよく生きてきた。
自分に納得していきましょうー！！
んで、この生きずらさは
なんだってんだよ。
ADHDでもポジティブな人はいるしね。
んで
結局アダルトチルドレンってやつだったんだわ。
機能不全家族で育った人がなるやつ。
調べてみると、わかるわかる。
自分の思考そのまんまだった。。。
ここを解消していこ。
生き方を変えよう、全部諦めよう。
盛大に、盛大にへこみました。
これまでへこんでても、ラインは消さなかったけど、、
消してしまった。。
FB、インスタも、、繋がってくれてたみなさんすみません。。
FBインスタは1か月以内なら復帰できるらしいけど、、、
どうかなぁ。ちょっと心の準備が。。
→一か月以内なので復帰しました(！仕事もこちらで受けていたり、なので）
これまでと同じパターンだった。
色々やろうとしすぎて、キャパオーバー。
→キャパオーバーする前は、少しいい感じにはなる。。
睡眠不足も続いていて、体調も悪いのもあったのだろう。
生活リズムは盛大に崩れていて、「あ、やばいかも」と
うっすら感じてはいた(￣▽￣;)
そして、ズドーン。
動けない、動きたくない、約束はある、仕事もある。
逃げたい、消えたい。
のループが始まりました。
こりゃもう与論にいられない、、と
リゾバのサイトを眺め現実逃避したり
過去の自分のブログを見て、心を落ち着かせていたりしていた。
なんだかんだ、へこんでラインを削除して数日、
息子が「ラインはやってよー！」と何回も言うし
さすがに問合せとかも妻に連絡がいくので
迷惑かかるなと思ってラインは入れた。
うっかり、電話帳と同期のチェックをそのままにして
インストール(￣▽￣;)。
すると、幼馴染から「なんかあった？」
と。メッセージがきて、電話が来た。
(↑その時点で察しがいいというかなんというか、見抜かれてんなぁと)
こんな事を話した
「仕事を頑張ってもうまくいかない。
いつもいい感じになってきたところで、メンタルが落ちて
それ以上は進めなくなる。」
「ちょっと今までと考えかた変えて
「目標を決めて拡大・発展・外交・色んな事やる」
ではなく
淡々とコツコツやってみようと思う。」
など色んな話をした。
そしたら、友人はこういった
「そもそも、君は昔からいろんなことを同時にたくさんするより
一つの事コツコツ、淡々と続けるタイプだよね。
なんで、そんなにいろんな事同時にやってるの？あってなくない？」
と。
おお、、おう。
と、昔のことと合わせて、具体的に話してくれた。
そうか。
そうだったんだよね～。
そもそも、色んな事を同時にやるタイプではなかったよね。
ハマったものをひたすら繰り返しやるタイプの人間であった。
いま思えば、ほんとに、自己啓発本はやめとけ！といいたい。
というか、情報が多すぎるんだわ。
でねでね、変わらなかった。
100冊以上は読んでると思うし
ネット記事とかはそりゃもう多大な量をみてたんだけど。
理想の自分を描けど、理想の自分になれない。
ある程度、うまくいくときはあるんだけど
その後ズドーンと落ちる。
これの繰り返しでした。
そして、こう思いました。
「もう、どうでもいいや。自分の事は」
「人の事考えて、役に立とう」
と思うようになったんです。
すると、思いもよらないところから仕事の話があり
現在そこで働いてます。
久しぶりに就職です。
辞めたくならないだろうか、向いてるだろうか。
とか、ちょっぴり考えましたが
向いてるかどうかなんてどうでもいいし、
一生の事なんか考えてもしょうがないし
いま、この仕事の話をしてくれてる人が困って自分に
話をしてくれてるんだから、それに応えようと。
家族、目の前の人にフォーカスしてたら
悩む時間なんてなかったのですね。
やりたいこと求められることと、うんぬんかんぬんとか
今は、どうでもよくって(^^ゞ
四柱推命で自分の自己分析を行って、能力はわかって、
そして、それを使ってくれるのは、自分じゃなく、周囲の人なんですよね。
とにかく、人のために何かやってればおのずと自分の才能は
磨かれていくわけです。
自分が自分が、、でやる必要なんてまったくなかった。
四柱推命でも、生月中殺という、仕事がうまくいきにくい運気をもって
いて、でも、お役目的な、人に尽くす的は働きをするといいといいます。
まさにそれだったんだなぁと。
淡々と、自分のできる事で、人の役に立つことをやっていこうと思います。
縁あってビジネス系のを受講できたので、メモメモ。
上場会社の話
エビデンスとファクト。
信用されるために、たくさんの情報を提供する。
→その情報を集めている間に、時代が変化していく。
母体があると、動きにくくなりがち。
ジャイアントキリングが生まれる。
個人が大きな業界に勝つ。
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うーんやっぱりアウトプット大事。切実に。
エイサー、この1年ほとんどやってないんですが
たまにやるとすごく下手になってる。
そして、次の動きが、イメージできない。
上からの視点で見れない。
やってる時は、上からの視点、自分を上からみてる感じが
あるんだけど、その感覚が、ない。
そして、言語化もできない。
そうか、言語化、説明するって、やっぱりそういう目線が必要なんだよねぇ。
と、この前の神社ヨガでの会話で気づいたのでした。
それにしても、今は、空亡期。
反対側の自分になって、より大きな自分になって本来の自分に戻る時期
なんだなぁと自分では感じてます。
今までできなかったことができるようになったし。
ほんと、反対側にいくんですよね。おもしろいことに。
バスケでは、もっと自分がシュートを狙う
仕事では、お金の管理がわりとできる(不思議)
ウェルスダイナミクスでいえば、
自分はスターなんだけど、今は反対側のアキュムレーターって
コツコツやる人になってる。
それが幸いして、いま一般社団法人の総務経理ができるんだろうなぁと。
これ、スターにいたら超苦手分野ですからね。。
タイミングって面白い。
最近は、第3子も生まれ、仕事も忙しく、充実してるっちゃ充実してる。
いぜんみたいに、「何何をしてるときが楽しい」みたいなのは追い求めず
「基本楽しいから、別にそんなの追い求めなくていいや」
っていう感じ。だから、基本、楽しい。
くるしい時期抜けたなぁーと。
そして、ほんとに、自分の事しか考えてなかったなぁと思うこの頃です。
島の人は優しい。
それに甘えず、しっかり恩返ししていこうと思う。今日この頃です。
さ、目の前の事、全力で打ち返そう。
ドラマ恋する母たち。
東京ラブストーリーや他たくさんかいてる漫画家・エッセイストさん。
原作のイメージを練るために、与論に来島した際に、案内させて頂きました。
女性セブンへの連載ということで、何冊かは買ったのですが、買うのが
恥ずかしくて、しばらく読んでなかったのですが、ドラマ化されるとなり。
↑webコミックでも見れるらしいから、購入しよう♪
内容みて、ほんとにもう、感謝しかないですm(__)m
・与論島の言葉連呼
・フリースクール( ；∀；)
これだけで、もうほんとにこりゃありがたい。
ドラマも、挿入曲とか主題歌のおかげ？で意外とドロドロ~じゃなく
もっとポップな感じでみれます。
なんというか、うれしい。
ありがとうございます。
また与論に遊びに来てくださいっ！
代表して、トゥイムチさせていただきますっ！！
