7日目 -0.8

昨日は夜糖質制限
朝はタバタプロトコル。

7日前の体重にやっと戻りました。
71.8キロ。。

ま、4月からだと3.2キロは減ってるのか。
続けよう。


野菜多めの生活はなんか調子がいいようです。