【演舞レベルアップ】関節・体幹トレを取り入れます

11月31日(土)の練習では普段の練習をお休みにして、 「身体の使い方講座」を舞弦鼓メンバーでやる予定です。 むぅ、よく見ると、自然に腰が落ちてますね。股関節柔らかいからか。こどもすごい 講師はアスタトータルバランスコンディショニングの町永はるき www.facebook.com 今日は事前打ち合わせでしたが、だいぶ勉強にな…