「成功恐怖理論」でストップがかかってるのかも！

生きづらさから、いろーんな心理学とか勉強してたつもりだけど

知らなかった(;´Д｀)

「成功恐怖理論」という概念。

数年前に、妻から言われたことがずっと頭に残ってて。

「あんたは、もうちょっとやったらうまくいきそうになると、

やらなくなるよね」

と。

別に、自分を否定して言ってる言葉ではない。

いつもそばにいて、感じた事なんだろう。

さっきその言葉が頭をよぎり少し調べてみた。

「成功するのが怖い」ということを。

自分でお仕事をやっていると

「あ、これはいい感じだぞ」

という事が数回はあった。

このまま続ければ、結果(お金・影響力)でるぞ。

なんて、ちょっとわかるのだ。

でも、そうなったときに、やらなくなる。

なんで動けないんだろうか。

動けない自分を自己否定していたけど

今ならわかる

「成功するのが怖かった」んだよね～って。

んで

「成功するのが怖い病」過去の経験からくるもので、

色々過去の経験を探ってみたら、でてきたよ。

ノートに書いたら探すの大変だから、ブログに残しとこっと。

ぱっと思いついたのが高校時代の出来事。

その１．ダンスボーカルやったけど歌が下手すぎ事件

うん、声でてなかった～ぐへへ。

そして、自分の事を後輩が喋ってて

「よくあんな声でないのにできるよね～歌わなきゃいいのにｗｗｗ」

「ねー！！ｗｗｗｗ」

と。自分はその時、会話してる二人の

後ろにいたんだわ、まるっと聞こえてたんだわ。。。

そう、目立てば、好きな事やれば、そうなるんだろうけど、

たいそうショックでございまして、まだ引きずってる( ；∀；)

「目立つことしたら、いろいろ言われる！」

と学んだ。

その２．急に成績あがったら、「あいつ調子にのってる」事件

ちょっぴり勉強がんばった時期もありまして。数学は置いといて。

上がり方が急激だったんで、そりゃ嬉しいですよ自分。

で友人にルンルンで話してたら、陰で

「あいつ、調子のってるわ」って言ってたのを聞く。。

ガーーーーん。

「頑張ったら、いろいろ言われる！」

その３．おしゃれしたり、花柄つけたら、小ばかにされる事件

そりゃ年ごろですもんよ、なぜか昔っから花柄すきでさ

自分でポケットにつけたりしたら、男友達にかわかわれたよね。

ピンクのシャツつけてたら、親には男なんだからちょっと・・・。

みたいな。

「おしゃれしたら、いろいろ言われる！」

こんな感じで、

「頑張ってもむり、結果だしても、否定される」

って思ってるわ。

そりゃー、成功したくないよね、幸せになりたくないよね。ははは。

今回、分解できたので、もっと紐解いていったら

ブチ抜けるかもしれない？

あとは、

成功したら、子どもの時間がなくなっちゃう！

とか

パッと海とかいろんなとこいけなくなっちゃう！

とか

責任が責任がーーーーー

とか

この辺もクリアにしていけばいいのだろうね。

そんな気がしてます。

成功したらどんなことに不安も感じそうか

現状はどんなことが不安か。

書き出して比較してどっちがいいか選ぼう。

↑だぶんこれ大事。

さて、寝れなくって、朝の5時。

寝たい。

学習的無力感と

成功恐怖理論を、克服しましょ。そうしましょ。