自分に向いてないものを手放していく
最近はだいぶ生きててラク？になりました。
以前ほど、自分を責めることなく、以前ほどへこむこともなく。
ちょっとずつ考え方や感じ方もかわってきてるなぁ~と。
凹んでるときも、
「くやしさをバネに」とか
「かがんだ分、高く飛べる」とか
そうゆうのってあんまり自分には響かなくて、そうゆうときって、
「振り子」だと思えばいいのかなって思います。
左にふれて~ 右にふれる~
まぁ・・・一緒か・・・(笑)
悔しい思いしても、あたしゃ潰れるだけなんだよの。
目標は立てない
・ 目標立てたら、それに向けて前進
・目標から逆算して、組み立てる
とかが、できるっちゃできるんだけど、テンションがあがりませぬ。
それにしばられるし
「あれもこれもやらんといかん、あーめんどくさい」
となりがち。
そして、目標を達成できない自分を責める
これが一番のデメリットだと思います。
目標たてて、計測して、、うまくいった人どれくらいいるんだろ。
自分は、7月から、目標をポイっと捨てました。
仕事でもいろんなチャレンジするものの続かないし
目標たてては、毎日手帳見て、どれだけ実行できたか計測する。
よくある成功法則本にのってますよね(^_^;)
自分にはあわなかったなぁ。
しいていうなら、「思い込みを捨てる」のが目標って感じです。
到達点がない。
舞弦鼓も、あきっぽい自分が続けられてるのは、
「到達点がない」
「100点満点がない」
「新しい事(型、曲とか）に挑戦できる」
から続けられてると思います。
目標たててやってたときより、はるかに心も体も楽。
楽な分、フットワーク軽くできてる感じがします。
また、いままでやってなかったことやろうかと(^^♪
「お気持ち料金与論案内」っての。。
デザインでもなんでも、さんざん料金悩んだあげく・・
ガイドも少しづつ受けていますが、料金設定が難しい。
それなら、ガイドおわった後に、お気持ち料金を頂こうかと(^^♪
モノでもいいですし(笑)
調べてみたら、意外と事例はあるようで。
ちょっとやってみよーっと。
これも、思い込みを外していくことができたから(^^♪
自分の気持ちを抑え込む
ついつい、自分の気持ちを抑えちゃいます。
「自由にやってそー」
「好きな事してそー」って
たまに言われますが、そうでもないの。。。
まだまだ抑えてるの・・・。
自分がHSP( Highly sensitive person)であり
HSS(High Sensation Seeking)とわかってからというもの、やっぱり、そうなんだーっ
納得いくことが多くて多くて。
もう、やりきろうと。
ただ、へこみやすく、疲れやすいので、身体のメンテナンスはしていこうと思う。
身体の声をもっと聴く。自分の感覚で動いてみる。
勉強は好きで、本もよく読むし、ネット記事を漁り読みもする。
情報発信も我慢してたけど、もっともっとしたいので、まだまだやってみようかな。
意外とひたすら文章書いていられるのよね。
で、、ストレングスファインダーってすごいなと改めて思った
・人に興味があるから「なんでこの人この考え方なんだろう」って思って生活してます。これも、「包含(仲間をつくりたい)１位」「個別化３位(人それぞれの能力みたい)」
・すぐに共感できる「共感性(2位)」
これ、自分にはあんまりあてはまらない(笑)解決してほしいと言われたら、するけど、共感してほしいだけの場合もわかるし、だまって話きいてることが多いなぁ。
・目標きらい、時間割とか約束が苦手「適応性」4位
・勉強好きなんですが、、「学習欲」が5位
なーーーーんだ、もう、前面にでてたわ。。。
改めて、ストレングスファインダーのすごさを知りました。
自己分析はやっぱり自分だけじゃ難しいのですね。
ひとまず、もっと発散だーー！！
出し切るぞ～🎵
