ダイエットとかって、 ・グラフで目標と経過をわかりやすく とか ・期限を決める ・数値を決める とかいろいろ数値とかで管理しないとって感じが多いですが 自分の場合は期限を決めないでやろうかと思います。 今まで、結局期限と目標数値決めて達成したらま…