与論シマライフログ

自己分析しまくって30代後半からやりたいことをやるブログ

バスケしましょー!


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最近行き始めたバスケット。

シュートタッチが戻らず、シュート全然入んない😭

 

腰も膝も壊れそうだ(笑)

 

でも、アニマルムーブメントやりはじめてから、重症化しなくなった気がする!

 

そして、前なら、頑張りすぎてまた怪我して、しばらくやすんで・・・。

という感じだっけど、シュート外していいし、ミスってもいいやと思ったほうが意外と動けるし怪我しない。

 

50代の方と一緒にバスケする時もあるんだけど、その人みたいに、永く楽しむことができたらいいなぁと思う😋


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体育館の都合によりますが毎週火曜・金曜やってまーす!観光でこられた方もぜひ!

 

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