与論シマライフログ

最近、HSP/HSSだったことに気が付きました。HSPの事や与論の事、舞弦鼓のことなどかいていきます。

3日目

今日も少し体重落ちてました。

夜炭水化物少な目にする効果がすごいですね。

 

今日はウェイトトレーニングするとこが

台風で使えないので家で出来ることを

しようかな。

 

朝パン2枚たべちやったー。

今日の糖類摂取はここまでにしよう。