与論シマライフログ

最近、HSP( Highly Sensitive Person)だったことに気が付きました。HSPの事や与論の事、舞弦鼓のことなどかいていきます。

ダイエット2日目

昨日のウェイトで、がっちり筋肉痛。

 

今日の運動は朝ジョグ

(昨日飲んだのでバイクを取りにいくため(笑))

です。

 

昨日は飲み会でしたが、

ほぼ一か月ぶりの飲み会。

そりゃもう、酔いました。

 

けど、炭水化物はおにぎり1個程度に

抑えました。あとはイカ食べてましたわ

f:id:azi-yoron:20150724054338j:image
朝は気持ちいいですねー!


f:id:azi-yoron:20150724054401j:image
こどもとよくいく浜。
透明度は高くないですが、
シャワーやトイレがあるので遊びやすい。

何より家のすぐそば!
広告を非表示にする