与論シマライフログ

最近、HSP/HSSだったことに気が付きました。HSPの事や与論の事、舞弦鼓のことなどかいていきます。

2018-10-26から1日間の記事一覧

身体とメンタルと 身体編

azi-yoron.hatenablog.com 7月に開催されたパレオライフアカデミーで学んだこと。 できるときにやってたんだけど、最近は「効いてるなぁ~」と思うことが多々あり。 バスケしたり、舞弦鼓したり、ダンスしたり、身体を動かすことが好きで やっては、ヒザいた…