与論シマライフログ

HSP、HSC、与論の事、舞弦鼓、四柱推命、気づきなど、色々書いてくブログ

2017-07-14から1日間の記事一覧

基礎の基礎から

うむむ。 どうしてもケガしがち。 よくなったー! 思って舞弦鼓の練習したり 運動してても、 すぐに足首膝腰に負担がきます。 まずい。 整体受けてよくなる。 ほんとーに自分の身体じゃないみたい。 でも 普段の身体の使い方をもっともっと 意識しないといけ…