与論シマライフログ

HSP、HSC、与論の事、舞弦鼓、四柱推命、気づきなど、色々書いてくブログ

2015-12-16から1日間の記事一覧

こどもの寝かしつけ

11月に奄美大島にいってすっかり生活が乱れてしまってました。 といっても、行く前は絵本→寝かしつけとかやってましたが、 結局寝るのは22時くらい。起きるのも遅くて朝はバタバタ。 そんなこんなで、最近よく睡眠について耳にすることが多くて、 この際21時…