4月中旬から始まったダイエット(生活習慣改善) －2キロ達成しました(^^)/ 外見はほとんど変わりませんが、 体調は良くなってきた気がします。 ・朝5時起き ・チベット体操 ・軽～い運動 ・食べ過ぎない バスケもやりたいんですが、先日捻挫して それが思いの…